El sol: fuente de vida y salud
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El sol, la estrella del día, es un la mayor fuente de salud importancia. Si vemos a la gente pálida, débiles y enfermos, se puede decir con certeza que no disfrutan del aire fresco y de beneficio los rayos del sol.
El sol es útil en la preparación de la vitamina D para nuestro cuerpo y tiene la propiedad de activar el metabolismo y el proceso de la nutrición las células. Nuestras energías vitales totalmente renovadas y defensas orgánicas se fortalecen.
Los rayos son efectivos, especialmente en la lucha por las siguientes enfermedades:
- Anemia;
- La bronquitis crónica;
- escrofulosos;
- expectoración difícil;
- Falta de apetito;
- Los puntos de infección;
- Inflamación de los órganos los genitales;
- La parálisis infantil;
- Los problemas digestivos;
- Problemas menstruales (excepto hemorragia o sangrado uterino);
- Daño a los nervios;
- El raquitismo;
- Los resfriados;
- Reumatismo;
- Tuberculosis y las articulaciones de los huesos.
No deben ser expuestos al sol la gente con las siguientes enfermedades:
- Cáncer de piel;
- La congestión cerebral;
- Fiebre;
- Las lesiones y otras enfermedades del corazón;
- La neurastenia;
- Sangrado.
Los baños de sol se puede hacer de dos maneras:
- La exposición al sol sólo la parte enferma;
- Todo el cuerpo expuesto. En este caso, se puede tomar tomar el sol con el cuerpo desnudo o cubierto por un hoja fina y blanca, de algodón primas.
Los rayos del sol son beneficiosos desde el amanecer hasta las 11 am mañana y tarde de las 15 de horas hasta la puesta del sol. Se debe tomar el sol, cada 5 o 10 minutos, enfriar la parte del cuerpo expuesta con duchas de agua fría, o la fricción con una toalla mojada.
Según la escritora naturista Elisa Biazzi, el sudor bajo el sol es un gran recurso de la salud. Este método consiste en“Envolver al paciente en una sábana mojada en agua fría y cubierta de doblado con una manta de lana y obtener el sol. Después de unos minutos, retire la hoja y refrescar el cuerpo. Envolver de nuevo y repetir el procedimiento de dos o tres veces. “El sudor en el Sol está indicado tanto para adultos y niños, y ofrece las siguientes ventajas:
- Abrir el apetito;
- Calma el sistema nervioso;
- Aumenta las defensas del organismo;
- Ayuda a la digestión;
- Promueve el crecimiento;
- Mejora la calidad de la sangre.
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