Primeros Auxilios y Emergencias
Tratamientos para calmar el dolor de muelas
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A veces, este dolor puede ser insoportable, y darías cualquier cosa para pararlo. Cuando notamos por primera vez el dolor de muelas, muchos de nosotros comienzan a preguntarse, qué es lo que causó su aparición.
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El dolor de muela es considerado, por quienes lo han padecido, como uno de los dolores más intensos que existe. En la mayoría de los casos el dolor de muela está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente. Sin embargo, existen otras causas de dolor de muela como: |
- Absceso dental
- Dolor de oído
- Sinusitis
- Lesión en la mandíbula o boca
- Ataque cardiáco (en ocasiones puede presentarse con dolor de diente)
- Alimento descompuesto en la pieza dental, puede estar
- Grieta en la corona de una muela
- Irritación causada por un trozo de alimento que se ha quedado entre dos dientes,
Entre los síntomas son los siguientes:
- Hichazón de la boca
- Mal aliento
- Dolor
- Latidos en el área dnde se sente el dolor
En este sentido, hemos encontrado varios remedios tradicionales, caseros y populares muy utilizados para combatir el dolor de muela entre los cuales mencionamos los siguientes:
Remedios populares
Remedio para el dolor de muela #1: Colocar una pequeña cantidad de esencia de clavo directamente sobre la muela afectada.
Remedio para el dolor de muela #2: Preparar un enjuague bucal con 5 clavos, unas hebras de azabrán, una taza de agua y una pizca de sal. Luego en un cazo se coloca todos los elementos, se mezcla y se lleva a ebullición durante 10 minutos. Se retira del fuego y se deja refrescar. Se filtra y se utiliza como enjuague 4 ó 5 veces al día.
Remedio para el dolor de muela #3: Realizar un enjuague bucal con infusión de saúco, una pizca de pimienta y sal y 1/3 taza de vino.
Remedio para el dolor de muela #4: Masticar unas hojas de perejil fresco en el área adolorida para aliviará el dolor.
Remedio para el dolor de muela #5: Mantener, por unos segundos, un buche de licor. El alcohol será absorbido por la encía y adormecerá el área.
Remedio para el dolor de muela #6: Llevar en el bolsillo una castaña verde, pero ésta debe ser ubicada en el bolsillo que quede a la parte contraria al dolor de muela (según creencias populares en ciertas regiones).
Remedio para el dolor de muela #7: Aplicar un emplasto por fuera de la mandíbula de una yema de huevomezclada con una cucharadita de miel o una pasta de migajas de pan y alcohol espolvoreada con pimienta de Cayena sujeta con una gasa.
Remedio para el dolor de muela #8: Colocar sobre la muela afectada, un trozo de cebollacruda y apretarlo para que vaya soltando el jugo.
Remedio para el dolor de muela #9: Ponerse la media derecha primero y meter, en el pantalón, esa pierna antes que la izquierda. (según creencias populares en ciertas regiones)Rmedio para el dolor de muela #13: Realizar buches con una cucharada de sal en un cuarto de litro de agua después de cada comida.
Remedio para el dolor de muela #14: Friccionar un cubo de hielo en la zona que une el pulgar y el índice según la tradición oriental.
Remedio para el dolor de muela #15: Macerar varias raíces de amapola con 1 cucharadita de sal y aplicar esta pasta sobre la muela afectada. Nota: No usar este remedio si se sufre de hipertensión o de retención de líquidos.
Remedio para el dolor de muela #16: Machacar unas ramas de perejil con 1 cucharadita de sal. Formar una pasta y colocar sobre la mejilla izquierda o derecha dependiendo del lado donde se siente el dolor.
Remedio para el dolor de muela #17: Colocar en una bolita de algodón, humedecida en agua, unas gotas de leche de higuera. Luego, aplicar sobre la muela adolorida. Este remedio disminuye significativamente el dolor.
Remedio para el dolor de muela #18: Poner un trozo de aspirina en la parte de la muela donde se sienta dolor.
Remedio para el dolor de muela #19: Poner sobre la muela adolorida una bolsa húmeda de té verde.
Remedio para el dolor de muela #20: Verter 2 cucharadas de ajenjo en 1 taza de agua hirviente. Dejar refrescar un poco y, aùn tibia, hacer buches con esta preparaciòn durante unos minutos. Para que este remedio tenga efectivida,d es necesario que la infusiòn se mantenga tibia sobre la zona afectada, y en pocos minutos el dolor desaparecerá.
Remedio para el dolor de muela #21: Hervir dos cucharadas de semillas de sésamo en una taza de agua hasta que sólo quede la mitad del líquido. Empapar una bolita de algodón y aplicar sobre la muela (también puede hacer buches de esta preparación). Esta semilla contiene compuestos que alivia el dolor.
Remedio para el dolor de muela #22: Aplicar presión en uno de los dedos índice (en la parte cerca de la uña). Este es un remedio de acupresión
Remedio para el dolor de muela #23: Hacer buches de jugo de aloe vera o sábila
Remedio para el dolor de muela #24: Desmenuzar 3 dientes de ajo en 3 onzas de aceite de oliva y dejar macerar durante 4 días. Luego, con un gotero, aplicar de 5 a 7 gotas de aceite tibio sobre el diente con dolor.
Remedio para el dolor de muela #25: Verter 2 cucharadas de hojas de menta o caléndula en 1 taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Hacer buches con esta infusión.
Remedio para el dolor de muela #26: Realizar enjuagues con infusiones a base de 5 g de salvia varias veces al día..
Recomendaciones
Algunos consejos de salud para aquellas personas que tienen dolor de muela:
Enfríar por fuera la hichazón y el dolor Si tiene una hinchazón causada por el dolor de muelas, ponga una compresa fría en la parte externa de la mejilla.
Tener cuidado con el consumo de alimentos o bebidas calientes, frías o dulces Si el área está muy sensible, se debe evitar comer alimentos con estas características.
Mantener ergida la cabeza Elevar la cabeza, sobre todo al dormir, puede ayudar a aliviar la presión en la zona.
Tratar de distraerse Puede tratar de hacer alguna actividad como caminar, correr o montar bicicleta, ya que las endorfinas liberadas después de 25 minutos son calmantes nautrales
Utilizar hilo dental Para quitar los fragmentos de alimentos restantes, se debe usar diariamente hilo dental siempre de forma cuidadosa, ya que sus encìas pudiera estar sensibles.
Ir al doctor No piense que si el dolor termina, el problema también. Debe ir al doctor para buscar una solución.
Algunos antibióticos naturales
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Podemos encontrar frutas y verduras que constituyen no sólo una verdadera defensa contra las infecciones sino también combaten los resfriados y alivian otras dolencias relacionadas
A estos medicamentos les decimos antibióticos naturales.
Lo importante es que no producen efectos secundarios serios sobre el organismo como podrían causar los antibióticos sintéticos comerciales, pero si pueden ayudarnos a reforzar nuestras defensas y mantener una buena salud. Además, pueden ser elaborados en la comodidad de la casa con elementos naturales que están al alcance de todos.
A continuación algunos alimentos que mezclados en jugos potencian sus efectos curativos y antibacteriales.
Cebolla:
Resulta ideal especialmente en caso de enfermedades respiratorias, digestiones lentas y fermentaciones intestinales. Igualmente, evita parásitos y regula glucosa en la sangre. Es depurativa y previene afecciones cardiovasculares.
Ingredientes:
1 cebolla
1 naranja
1 brócoli
2 dientes de ajo.
Preparación:
Lavar los ingredientes. Cortar la naranja y extraer su jugo. Cortar el brócoli, la cebolla y los ajos en pedazos y luego licuar todos los ingredientes. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo diariamente para mantener un buen sistema de defensa.
Congestión nasal y bronquitis:
Este jugo, además de facilitar la expectoración y descongestión, tiene una acción antioxidante y puede frenar el envejecimiento prematuro e inhibir el desarrollo de células cancerígenas.
Ingredientes:
3 jitomates picados
1 manojo de perejil
1 tallo de apio
1 pepino picado
1 diente de ajo machacado
2 rodajas de cebolla
Agua, la necesaria
Preparación:
Lavar y licuar perfectamente los ingredientes por unos segundos. Beber un vaso por Ia mañana, dos veces a la semana.
Fresa:
La fresa posee función antiviral y, a la vez, es depurativa y diurética. Con respecto a la belleza natural, es una fruta que combate la celulitis y favorece la salud de la piel, ataca bacterias y estimula la regeneración de las células.
Resfriados:
Ingredientes
5 fresas
2 kiwis
1/2 melón
Preparación:
Lavar todas las frutas. Partir los kiwis en pedazos y el melón. Quitar las hojas que, en ocasiones, tienen las fresas. Luego colocar los ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Agregar hielo al gusto y tomar tres veces por semana para prevenir el resfriado. Beber todos los días si se está pasando por un resfriado.
Descongestionante
Ingredientes:
1/2 taza de jugo de manzana
1 cucharada de miel de abeja
1 taza de papaya pelada y picada
1 taza de plátano rebanado
1 taza de fresas
Preparación:
Lavar muy bien los ingredientes que lo necesiten, en especial las fresas. Colocar los ingredientes en la licuadora. Procesar hasta que obtenga una mezcla homogénea. Tomar especialmente por la mañana.
Limón
Fruta cítrica es considerada un poderoso fortalecedor del sistema inmunológico, ya que es rico en vitamina C lo cual representa una ayuda activa contra las infecciones. Además es un desinfectante, reduce fiebre e irritación de garganta y esauxiliar contra enfermedades reumáticas.
Resfriados
Ingredientes:
1 limón
1/2 naranja
1 ramita de apio
Preparación:
Retirar la cáscara de los limones, cortar en mitades, pasar por el extractor junto con el apio, Obtener el jugo de naranja, mezclar con la preparación del limón y el apio.
Ajo
Es considerado un elemento antibacterial por excelencia y que, además, mejora la circulación y reduce hipertensión y colesterol alto.
Inflamación de las amígdalas
Ingredientes:
1 rábano maduro
3 pedazos de piña
2 dientes de ajo
Preparación:
Lavar, pelar y cortar todos los ingredientes en pedazos. Después colocarlos en la licuadora y batir por unos segundos. Beber a diario, preferiblemente por la mañana, hasta que la inflamación de las amígdalas ceda.
Garganta irritada
Ingredientes:
1 cebolla morada
1 manojo de perejil.
1 diente de ajo
Preparación:
Lavar los ingredientes. Cortar la cebolla en pedazos y pelar el diente de ajo. Luego, colocar todos los ingredientes en la licuadora. Batir por unos instantes. Tomar un vaso diario hasta que no se sienta la irritación.
Algunos edulcorantes naturales
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Los azúcares artificiales (como el aspartamo, el ciclamato y la sacarina) y el azúcar blanco común, procesado con químicos, son productos que no ofrecen ningún valor nutritivo.
Tambien pueden representar un peligro para la salud. De allí que muchas personas prefieran sustituirlos poropciones naturales como el estevia, el jarabe de arce, las maltas entre otros; éstos son los llamados edulcorantes naturales que permiten endulzar y, a la vez, aportan vitaminas y minerales al organismo.
¿Por qué son nocivos los azúcares artificiales?
Los productos alimenticios procesados industrialmente incorporan azúcar blanca refinada y azúcares artificiales no sólo a los helados, galletas y otras golosinas sino también al pan, alimentos enlatados, las salsas entre otros.
Este exceso de azúcar en los alimentos puede causar, con el tiempo, diferentes enfermedades como la diabetes y obesidad y otras patologías de diversa gravedad.
En la mayoría de los casos son productos muy purificados y cristalizados que sólo contienen calorías vacías. Además, algunos de ellos, requieren, para digerirse, de minerales alcalinos como calcio y magnesio que obtienen de los huesos lo que conlleva el riesgo de sufrir de osteoporosis y hasta de caries dental por su acidez.
Además, en su procesamiento, se ha utilizado químicos que aún no se sabe con exactitud en qué forma pueden intervenir y afectar nuestra salud.
Si no se desea abandonar el sabor dulce, existen otras opciones naturales que son nutritivos y, a la vez, saludables (siempre sin caer en excesos). A continuación se presentan algunos ejemplos de edulcorantes naturales.
Aquí tenemos algunos edulcorantes naturales
Azúcar crudo de caña: Este es extraído de forma natural de la caña de azúcar (sin químicos ni refinación) y contiene minerales como calcio, hierro, fósforo entre otros y vitaminas como A, B1, B2, B6, E.
Sirope de arce: Se obtiene de la savia de una variedad de arce y contiene valiosos minerales como hierro, calcio, potasio entre otros que ayudan a la digestión. Es importante señalar que éste aporta menos calorías que el azúcar y la miel, y además es más fácil de digerir que los azúcares de caña y de remolacha. Su PH de acidez no representa un peligro para el esmalte dental.
Fructosa: Este tipo de azúcar se encuentra en los frutos frescos y en casi todas las verduras. La fructuosa es de fácil digestión y aporta una fuente rápida de energía nutritiva. Sin embargo, no se recomienda tomarlo en grandes dosis, ya que, según estudios, puede aumentar el colesterol.
La miel: Es una opción saludable para endulzar, ya que contiene vitaminas, minerales, aminoácidos libres, proteínas y sustancias aromáticas. Sin embargo, en comparación con el azúcar contiene casi el doble de dulce. Por ello, se recomienda consumirla en pequeñas cantidades.
Estevia (azúcar verde): Esta es una planta de Paraguay y aunque es más dulce que el azúcar apenas tiene calorías y es bien tolerado por los diabéticos, ya que contiene un principio activo, el esteviósido, el cual actúa sobre las células del páncreas, haciendo que se secrete insulina en forma significativa lo cual no afecta los niveles de azúcar en sangre.
Además de esta propiedad curativa, el estevia ofrece otros grandes beneficios para la salud como los siguientes:
- Combate las bacterias como la candida albicans que se encuentran en la mucosa bucal y en la vagina.
- Mejora el metabolismo en general e incluso promueve la absorción de grasas lo que facilita la pérdida de peso.
- Ayuda en el proceso digestivo y regula la acidez estomacal.
- Combate, si se aplica de forma externa, las arrugas y manchas y promueve una rápida cicatrización de la piel.
- Regula los latidos del corazón y ayuda a bajar la tensión arterial elevada.
Maltas: Otra alternativa para el endulzamiento natural son las maltas tanto de trigo como de arroz o cebada. Éstas contienen muchos nutrientes (proteínas y minerales) y el proceso que encierra el malteado es natural, ya que se espera su germinación para triturar los brotes, se deja fermentar en agua y luego que se espesen. De esta forma, parte de sus hidratos de carbono se convierten en maltosa la cual está compuesta por glucosa. Sin embargo, es necesario, al elaborarlos, que no queden con restos de plaguicidas.
Las frutas desecadas: Desde hace miles de años en el Medio Oriente se ha desecado al aire libre o al Sol las frutas aunque en la actualidad también se puede realizar este proceso en los hornos. Al eliminar el líquido, se potencia su sabor azucarado.
Se recomienda consumir pequeñas cantidades a diario. Algunos ejemplos de frutas desecadas son las pasas, piñas, higos secos, mangos y arándanos. Esta última posee incluso aplicaciones curativas, ya que ayudan a aliviar las diarreas y las infecciones urinarias como la cistitis.
Resulta conveniente realizar el proceso de desecado en casa o adquirirlo en comercios ecológicos, ya que si se adquieren de forma tradicional, pueden que las frutas están impregnadas de conservante, el dióxido de azufre (E-220) y hasta contengan restos de plaguicidas agrícola.
Dietas de Mantenimiento
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Esta propuesta es una dieta equilibrada, variada y saludable, para toda la vida.
Hidratos de carbono: arroz, pasta, legumbres y patata, 4 veces por semana (1 día mínimo, incluso 2, legumbres). Cereales y pan tostado en el desayuno. Han de consumirse básicamente al medio día, para que aporten la energía necesaria.
Verduras: crudas en las comidas, para que aporten vitaminas, minerales y enzimas, cocidas en las cenas.
Proteínas: pescado azul (2 o 3 veces por semana), pescado blanco (2 o 3 veces por semana), sepia o calamar con ajo y perejil, carnes blancas (pollo, pavo, conejo), huevo (2 o 3 veces por semana), queso fresco.
Lácteos: 2 o 3 raciones al día.
Azucares: integral y/o miel.
Frutas: 2 o 3 piezas al día. Evitar frutas muy dulces como los plátanos, las uvas o los higos.
Frutos secos: 20 g 4 o 5 veces por semana.
Agua: 1,5 l al día.
Aceite de oliva: 2 o 3 cucharadas al día, como grasa necesaria.
Y, por supuesto hacer ejercicio.
Psoriasis – Tratamiento
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Enfermedad cutánea de larga duración caracterizada por la aparición de manchas rojizas en la piel cubiertas por escamas plateadas.
¿Qué es la psoriasis?
El nombre “psoriasis” proviene de la palabra griega para “comezón.” La enfermedad hace que partes de la piel se vuelvan rojizas, gruesas, se cubran de escamas plateadas y que piquen.
¿Cuál es la causa de la psoriasis?
Todavía se desconoce la causa de la psoriasis. Pero los científicos saben que la enfermedad no es contagiosa. En otras palabras, quien padece psoriasis no puede pasarle la enfermedad a otra persona.
Recientes investigaciones parecen indicar que la causa de la psoriasis se debe a un problema del sistema inmunitario* en el que está involucrado un tipo de glóbulo blanco sanguíneo llamado célula T. Los investigadores científicos creen ahora que las personas con psoriasis tal vez tengan algún problema que obligue a su sistema inmunitario a producir demasiadas células T en la piel.
La persona con psoriasis se da cuenta de que hay momentos en que su piel empeora y luego mejora. Las épocas de empeoramiento, llamadas erupciones, podrían ser propiciadas por circunstancias tales como cambios de clima, infecciones, estrés, piel seca y algunos medicamentos. Las erupciones también se producen a raíz de haberse cortado, arañado, frotado o quemado la piel al sol. Las personas con parientes que padecen la enfermedad son más susceptibles de contraerla también.
¿Qué aspecto tiene la psoriasis?
La psoriasis causa manchas rojizas más o menos grandes en la piel, recubiertas por escamas plateadas, por lo general en el cuero cabelludo, los codos, las rodillas, la parte inferior de la espalda, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Estas manchas se llaman también “placas.”
A veces pican o arden, y la piel se agrieta. Puede haber también afectación de las uñas de los dedos y de los pies, y zonas lisas en el interior de la boca y los órganos genitales. Una de cada 10 personas con psoriasis padece artritis psoriásica, afección que causa dolor, inflamación y rigidez en las articulaciones (el lugar donde se juntan los huesos).
Tratamiento
El médico identifica la psoriasis al examinar atentamente la piel, el cuero cabelludo y la uñas. Si el problema es, en efecto, psoriasis, seguramente probará varios tratamientos que podrían aliviar la piel durante un tiempo.
El tratamiento que se escoja dependerá de la edad, salud y estilo de vida del enfermo y de la gravedad de la psoriasis. No sirve un tratamiento único para todo el mundo, pero la mayoría de las personas pueden recibir algún tipo de ayuda.
Estos son algunos de los posibles tratamientos:
Medicamentos que aplican a la piel. Algunas cremas, lociones, jabones, champús y productos para el baño creados especialmente para tratar la psoriasis son de posible utilidad. Otros productos para el baño y lociones desprenden las escamas y a alivian la picazón, pero por lo general no son suficientemente potentes para sanar la piel.
Fototerapia. Muchas personas con psoriasis mejoran si reciben pequeñas cantidades de luz solar todos los días. Con el fin de controlar mejor la luz que llega a la piel, algunos médicos usan lámparas especiales de rayos ultravioleta, que forman parte de la luz solar. En algunos casos, la persona también toma un medicamento que hace hace a la piel más sensible a la luz ultravioleta.
MEDICINA ALTERNATIVA
Desayuno energético
Este desayuno no soluciona la psoriasis, pero es un complemento alimentario ideal para ese problema cutáneo.
Ingredientes
1 cucharada de germen de trigo
1 cucharada de levadura de cerveza
1 cucharada de lecitina de soja
Preparación
Ninguna.
Uso
Tomarse las tres cucharadas en ayunas.
OTRO:
Cocimiento de ortiga, flor de caléndula y llantén
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel muy extendida. Afecta al 2 % de la población mundial.
Ingredientes
Ortiga
Flor de caléndula
Llantén
2 o 3 litros de agua
Preparación
Cocemos las tres plantas en el agua y colamos el resultado.
Uso
Añadimos el cocimiento al agua del baño, que podemos tomar caliente y a diario.
OTRO:
Ungüento de árnica
Un sencillo remedio para la psoriasis enviado por uno de nuestros televidentes.
Ingredientes
Aceite
Árnica
Preparación
En una sartén, se fríe el árnica con un poco de aceite.
Uso
Una vez frío, se untan las zonas afectadas con el ungüento.
OTRO:
Aceite de árnica
La flor de árnica, tradicional remedio contra golpes y traumatismos, también es efectiva contra la psoriasis.
Ingredientes
Aceite de oliva
Flor de árnica
Preparación:
Mezclar los dos ingredientes en una cacerola y calentar ligeramente, retirándolo apenas hierva. Dejarlo reposar unos minutos y colarlo.
Uso:
Untar con el aceite la zona afectada.
Diferentes Recetas para Picaduras de insectos
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Las mordeduras y picaduras de insectos pueden causar una reacción cutánea inmediata. Las mordeduras de las hormigas rojas y las picaduras de abejas, avispas y avispones generalmente son dolorosas. Es más probable que las picaduras de mosquitos, pulgas y ácaros causen picazón antes que dolor.
PICADURAS DE INSECTOS
Emplasto de arcilla
El uso del barro como remedio para las picaduras de insecto es muy antiguo.
Ingredientes:
Arcilla
Agua
Preparación:
Hacer un emplasto mezclando el agua y la arcilla.
Uso:
Aplicar el emplasto sobre la picadura.
PICADURAS DE MEDUSA
Vinagre de manzana casero
La sidra, procede de una combinación de manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar. Es diurética, digestiva y de muy bajo nivel alcohólico. Con ella se elabora un vinagre excepcional.
El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro, sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor.
Aquellos que tengan unas necesidades especiales de potasio como las personas mayores, quien tome medicamentos diuréticos, o padezca de retención de líquidos deben tomar vinagre de manzana habitualmente. También en caso de agotamiento, enfermedades cardíacas y para evitar el endurecimiento de la pared arterial.
Eso sí, no a todo el mundo le conviene: quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis.
Ingredientes:
Los posos de varias botellas de sidra
Un poco de sidra
Preparación:
Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC aproximadamente, durante 4 o 5 semanas.
Si ponemos un globo en el cuello de la botella veremos cómo se va hinchando conforme fermenta la sidra.
A medida que pasan las semanas, observaremos que se va formando una capa superficial en nuestros posos de sidra: es la “madre” del vinagre.
A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un paño de algodón.
Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para embotellar.
Guardando la “madre” podremos obtener más vinagre siempre que lo necesitemos, con sólo mezclar una porción con sidra nueva.
Uso:
El vinagre de manzana tiene muchísimos usos. Agregándole un poco a las legumbres, éstas se hacen más digestivas y mantecosas.
Añadiéndolo en nuestras comidas, favorecemos la regeneración de la flora intestinal, mejoramos la digestión facilitando la absorción de nutrientes y reforzamos nuestro sistema inmunológico.
También es un magnífico limpiador de cazuelas, del aluminio y de los cristales.
Con 2 cucharadas de vinagre diluidas en medio vaso de agua podemos hacer desaparecer la aerofagia y algunos problemas digestivos. Asimismo, con esa misma dosis tres veces al día combatimos los calambres, que se producen por falta de potasio.
PICADURAS DE PULGAS
Bicarbonato con jugo de cebolla
Las picaduras de pulgas son muy molestas y provocan ampollas. Un remedio clásico consiste en frotar con cebolla o con ajo la picadura, aunque éste es más efectivo.
Ingredientes:
Bicarbonato sódico
Jugo de cebolla
Preparación:
Emulsionar ambos ingredientes
Uso:
Aplicarlos sobre la picadura.
PICADURAS DE PULGAS
Contra las picaduras de pulgas
Este remedio contra las picaduras de pulga puede utilizarlo cualquiera excepto aquellos que sean alérgicos a tales picaduras, que deberán acudir al médico.
Ingredientes:
Ajo o cebolla o bicarbonato sódico
Preparación:
Pelar el ajo o la cebolla. Si se tiene más a mano bicarbonato, hacer una pasta con un poco de agua.
Uso:
Frotar con ajo o cebolla encima de la picadura, o bien aplicarle la pasta de bicarbonato.
Para emergencias (reacciones severas):
- Examinar las vías respiratorias y la respiración de la víctima. Si es necesario, se debe llamar al 911 (en los Estados Unidos) e iniciar respiración boca a boca y RCP.
- Confortar a la víctima, tratando de mantenerla calmada.
- Quitar anillos cercanos y artículos que puedan constreñir debido a que el área afectada se puede hinchar.
- Utilizar el estuche de epinefrina (Epi-pen) de la víctima o cualquier otro artículo de botiquín de primeros auxilios, si existe uno (algunas personas que tienen reacciones severas a insectos llevan uno consigo.)
- Si es necesario, tratar a la víctima en caso de señales de shock y acompañarla hasta que llegue la asistencia médica.
Medidas generales para la mayoría de mordeduras y picaduras:
- Quitar el aguijón si está presente raspando con la parte posterior de una tarjeta de crédito o algún otro objeto de borde recto. No utilizar pinzas, ya que éstas pueden apretar el saco del veneno y aumentar la cantidad de veneno liberado.
- Lavar muy bien el área afectada con agua y jabón.
- Cubrir el sitio de la picadura con hielo (envuelto en un trozo de tela) por 10 minutos, retirarlo por 10 minutos y repetir el proceso.
- Si es necesario, tomar un antihistamínico o aplicar cremas que reduzcan la picazón.
- Mantener a la víctima bajo observación por varios días para asegurarse de que no presente señales de infección (como aumento del enrojecimiento, hinchazón o dolor).
Tratamiento con Aloe Vera
- Poner un pedazo de aloe vera abierta con la parte carnosa en contacto con la picadura o mordedura. Esto aliviará el dolor, reducirá la hinchazón y actuará como antiséptico.
- Se puede dejar por varias horas y si la molestia persiste, se puede cambiar cada determinado tiempo.
- Mezcle bicarbonato de sodio con apenas un poco de agua, de modo que se produzca una pasta. Esta se deberá aplicar directamente sobre la picadura y, en general, sobre el área de dolor, enrojecimiento y picazón. Luego de esparcirla con una gasa, déjela actuar entre quince y veinte minutos. Repita la aplicación cada tres horas hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
- Poner una rebanada de cebolla cruda o el jugo de la cebolla en el área afectada para aliviar el dolor y reducir el riesgo de infección.
- Poner una cataplasma de barro (hacer una masita de tierra con agua) en el área afectada inmediatamente después de que ocurre la mordedura o picadura. Esto ayudará a aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
- Aplicar jugo de rábano localmente en mordeduras de araña.
- Poner una cataplasma de ajo con cebolla en mordeduras de hormiga.
- Mojar un pedazo de algodón mojado en jugo de limón o vinagre y aplicarlo como compresa en picaduras de avispas.
- Cubrir la mordedura o picadura con una cáscara de plátano macho. La parte carnosa y húmeda tiene que estar en contacto con el área afectada. Cuando se seca hay que cambiarla por una nueva.
- La crema de caléndula ayuda a reducir la hinchazón. También se puede utilizar una bolsa de hielo para reducir la hinchazón.
Intoxicación alimentaria
Categories: Primeros Auxilios y Emergencias, Vitaminas, Dietas, Orden Alimenticio
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Se debe a la ingestión de alimentos que contienen bacterias o sus productos tóxicos. Esto sucede a veces cuando los productos alimenticios no se han almacenado o preparado en debida forma. La intoxicación puede ser también el resultado de comer plantas o animales venenosos.
¿Qué es la intoxicación alimentaria?
Es la intoxicación ocasionada al ingerir bacterias nocivas o sus productos tóxicos. Estas bacterias viven en las tierras o suelos, en la carne cruda, en los productos lácteos crudos, en los animales domésticos, en los insectos, en los roedores, en las manos sucias y en los equipos procesadores de alimentos.
Todos ellos pueden ser fuentes de contaminación si no se observan las mínimas condiciones de sanidad en su manipulación y preparación o en la limpieza de utensilios y máquinas. Las causas de contaminación más frecuentes son el no refrigerar los comestibles perecederos, los alimentos crudos o poco cocinados o las conservas que no se cocinaron a temperaturas suficientemente altas.
La intoxicación alimentaria no es una enfermedad contagiosa como la varicela, pero la persona infectada puede transmitir la infección por contacto manual (por ejemplo, al servir la mesa).
¿Cómo se produce?
La intoxicación alimentaria puede producirse cuando las cosas que comemos están contaminadas por bacterias o por sus productos tóxicos.
Medidas preventivas
Las siguientes indicaciones serán de utilidad para prevenir la intoxicación alimentaria:
- No comer alimentos perecederos que hayan permanecido fuera del refrigerador más de 2 horas.
- Lavarse las manos y lavar los utensilios de cocina antes y después de tocar todo producto alimenticio, de usar el baño, o de manipular carnes crudas (de aves de corral o de ganado) o
- huevos crudos.
- Cocinar bien la comida, y no comer el jugo de carnes crudas sin hervirlo bien.
