Cefalea – dolores de cabeza I

Estas dolencias —comunes en la época actual— son, en realidad, síntomas. Es decir, señales de alerta que indican que algo no está funcionando bien en nuestro organismo. Frente a esto, existen dos métodos de cura posibles: con analgésicos y calmantes, que operan sobre los efectos, o a través de una cura natural que, además de reducir la intensidad de los malestares, opere también sobre las causas que los originan, como base o complemento de un tratamiento médico.

CAUSAS
Son muchas las causas que pueden originar estos molestares: catarros, sinusitis y resfriados; problemas estomacales, digestivos y hepáticos; trastornos renales y urinarios; período menstrual y menopausia; diversas infecciones; situaciones de tensión y estresomiento, y hasta afecciones del cuero cabelludo, entre otras.

Es evidente que cada una de estas enfermedades requiere de un tratamiento especifico y particular. Usted lo encontrará en diversos capítulos de este libro, ya sea en el que trata la dolencia mencionada, o en las aplicaciones preventivas y curativas de diversas plantas y alimentos.

Algunas enfermedades que provocan dolores de cabeza

• Afecciones del cuero cabelludo: beber, 3 veces al día, una infusión de 15 g de lúpulo, 15 g de corteza de quina, 15 g de trébol, 20 g de menta y 25 g de manzanilla.
• Trastornos cardíacos: beber un té preparado con 35 g de valeriana es de gran utilidad para aliviar los dolores de cabeza, ya sean pasajeros o permanentes. Cuando los dolores de cabeza son muy agudos, se recomiendan 2 tazas diarias de una infusión de 15 g de hinojo, 15 g de pasionaria, 15 gr. de anís verde y 20 gr. de menta.
•  Debilidad: ésta es una de las causas más frecuentes del dolor de cabeza y  al igual que para el cansancio y el agotamiento, se pueden realizar distintos tratamientos por espacio de 15 días. Beber, 3 veces por día, una taza de 40 ó 50 g de lúpulo o de trébol de agua, ambos hervidos con un litro de agua, o una taza con 4 ó 5 g de raíz de genciana hervida en 1 /2 litro de agua, cada ocho horas.
• Diarrea: beber dos tazas por día de una infusión de 15 g de manzanilla, 15 g de romero, 15 g de menta y 10 g de hojas de encina.
• Cólicos: beber 4 tazas diarias de una infusión preparada con partes iguales de manzanilla, comino, angélica, tomillo y menta.

Como preparas infusiones
En un recipiente previamente calentado, se colocan las hierbas secas (en las cantidades mencionadas para cada receta, o alrededor de 30 g de cada una de ellas en los casos en que no se especifican cantidades), y se les agrega el agua hirviendo. Se tapa dicho recipiente y se dejan reposar las hierbas el tiempo que sea necesario para cada caso.
Por lo general, el tiempo de reposo para una infusión es de alrededor de 15 minutos, excepto en los casas en que se indique específicamente. Luego, se cuela la infusión y ya está en condiciones de ser bebida.