Náuseas en las embarazadas

Nadie sabe exactamente qué es lo que causa las náuseas, pero al igual que muchos otros síntomas del embarazo, se cree que las culpables son las hormonas del embarazo. Los altos niveles de hormonas en las primeras semanas hacen que el sentido del olfato y la sensibilidad a ciertos olores y a ciertas comidas sea mucho mayor de lo normal. Es más probable que sientas náuseas durante el embarazo si te mareas en auto o en barco o si tienes dolores de cabeza o migrañas, y también si estás embarazada de más de un bebé, o si tu mamá o tus hermanas las padecieron.

Tratamientos:

Zumo de limón con agua con gas

Cuando se sienten ganas de vomitar, tomando este remedio se nota un alivio inmediato.

Ingredientes:
½ limón
Agua mineral con gas

Preparación:
Exprimir el limón y mezclar el zumo con el agua mineral.

Uso.
Tomar medio vaso al sentir las náuseas.

Licuado de jengibre

Muchas embarazadas padecen de náuseas en los primeros meses de gestación, normalmente por las mañanas, aunque a veces pueden llegar a durar todo el día. Éste es un sencillo remedio con jengibre.

Ingredientes:
1 puntita de jengibre en polvo 1 vaso de agua

Preparación:
Se disuelve el polvo de jengibre en el agua.

Uso:
Tomarlo cuando se sientan las náuseas.

Infusión de jengibre

Las nauseas durante el embarazo son un síntoma muy común. Este remedio es sencillísimo.

Ingredientes:
Agua
1 pizca de jengibre

Preparación:
Preparar una infusión llevando a ebullición un poco de agua, añadiéndole una pizca de jengibre al retirarla del fuego y dejándola, por último, posar.

Uso:
Tomarla espaciadamente durante el día.